Tumis jamur kuping – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis jamur kuping yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan tumis jamur kuping ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 9 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- secukupnya
Jamur kuping - 1 buah
wortel - 1/2 bulatan
Kol yang berukuran kecil (jika Kol berukuran besar gunakan 1/4 atau 1/3 saja sesuaikan dengan selera) - 2 siung
bawang putih - 2 siung
bawang merah - 5 buah
cabe rawit - 1 sdm
Saus tiram - 1/2 sdt
Totole/kaldu jamur - 1/2 sdt
Garam - 1 buah
Daun bawang - 30 ml
air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 9 langkah tidak rumit untuk membuat tumis jamur kuping :
Langkah pembuatan
- Rendam jamur kuping sampai mengembang lalu iris tipis-tipis
- Potong Kol sesuai selera lalu untuk Wortel di potong seperti korek api, potong daun bawang tipis namun secara memanjang.
- Cintanya halus bawang putih dan bawang merah
- Potong cabai rawit sesuai selera
- Tumis bawang merah, bawang putih dan cabai rawit hingga mengeluarkan bau harum
- Masukan daun bawang dan worth secara bersamaan lalu tumis selama 3 menit
- Setelahnya masukan jamur kuping dan Kol yang telah di iris, tumis sebentar lalu masukan 30 ml air
- Masukan garam, totole dan saus tiram lalu aduk hingga rata *sesuaikan rasa sesuai selera anda
- Tumis jamur kuping siap di hidangkan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
