Tumis ikan tongkol kemangi super simpel) – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis ikan tongkol kemangi super simpel) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan tumis ikan tongkol kemangi super simpel) ini , kamu harus menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 ekor
Ikan Tongkol Ukuran Sedang - Secukupnya
Kemangi - 3 Siung
Bawang Putih - 5 Siung
Bawang Merah - 3 buah
Cabe Rawit Setan - 4 buah
Cabe Rawit Merah - 6 buah
Cabe Rawit Hijau - 1 Buah
Tomat - 2 Ruas
Laos - Bumbu-Bumbu
- Secukupnya
Saos tiram - Secukupnya
Garam - Secukupnya
Lada
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Berikut 6 langkah praktis untuk membuat tumis ikan tongkol kemangi super simpel) :
Langkah pembuatan
- Goreng Ikan dengan kematangan yg cukup.
- Sambil Goreng Ikan, Potong bawang, cabai, tomat (buang isinya) dan kemangi lalu geprek laos.
- Angkat Ikan yg matang, lalu diamkan, kalau sudah tidak panas selanjutnya suwir-suwir ikan.
- Bahan semua sudah siap, lalu panaskan minyak secukupnya untuk tumisan, masukan semua irisan bawang, cabai, tomat, laos geprek.
- Ketika sudah tercium aromanya, masukkan ikan dan kemangi. Tumis-tumis sampai matang merata, lalu masukkan bumbu-bumbu (garam, saos tiram, lada)
- Selesai, icip-icip.. sampai di rasa sudah pas sesuai selera ☺️ Tambahkan Lalapan seperti irisan Timun, menambah kenikmatan
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.