Week 10 : gulai ayam! – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep week 10 : gulai ayam! yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk meracik week 10 : gulai ayam! ini , Anda cukup menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 4 buah
paha ayam - 1 bgks
santan kara - 1 batang
serai - 2 lbr
daun salam - 2 lbr
daun jeruk - secukupnya
garam - 250 ml
air - Bumbu Halus
- 5 buah
cabe merah keriting - 3 siung
bawang merah - 2 siung
bawang putih - 1 biji
kemiri - 1 ruas
jahe - 1 ruas
kunyit - 1 ruas
lengkuas
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Berikut 5 langkah gampang untuk membuat week 10 : gulai ayam! :
Langkah pembuatan
-
Blender bumbu halus.
-
Tumia bumbu halus, masukkan sereh, daun salam, daun jeruk hingga harum.
-
Masukkan paha ayam. Masukkan santan dan air.
-
Masak ayam hingga ayam empuk dan kuah meresap. Tambahkan garam gula secukupnya. Tes rasa.
-
Sajikan 🙂
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
