Balado kentang tempe teri – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep balado kentang tempe teri yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk menyiapkan balado kentang tempe teri ini , Bunda mesti menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 buah
kentang ukuran besar - 1 genggam
teri medan, cuci dulu - 1 kotak
tempe ukuran sedang - 3 siung
bawang merah, iris - bumbu halus :
- 17
cabe merah keriting - 7 buah
cabe rawit - 2 buah
tomat - 12 siung
bawang merah - 2 siung
bawang putih - bahan lain :
- secukup
nya garam - secukup
nya air - secukup
nya penyedap rasa - secukup
nya minyak goreng
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.
Ada 5 langkah tidak rumit untuk membuat balado kentang tempe teri :
Langkah pembuatan
-
Potong dadu kecil tempe dan kentang, kemudian goreng sampai agak kering
-
Haluskan bumbu halus nya dan iris bawang merah nya
-
Goreng juga teri nya, kemudian sisihkan, dalam wajan yang berbeda, panasakan minyak agak banyak, lalu masukan irisan bawang merah nya
-
Lalu masukan bumbu halus nya, tumis hingga matang, bumbui dengan garam dan penyedap rasa
-
Lalu masukan kentang, teri dan tempe, aduk aduk, cek rasa, masak hingga agak meresap, cek rasa kembali
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
