Tomurticis (tongkol jamur tiram buncis) kuah kecap simpel enaakk – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tomurticis (tongkol jamur tiram buncis) kuah kecap simpel enaakk yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk meracik tomurticis (tongkol jamur tiram buncis) kuah kecap simpel enaakk ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 4 potong
tongkol - 1 bungkus
buncis beli 1000rp (kira2 ada 20 buah) (potong2) - 1 bungkus
jamur tiram beli 2000rp (kira2 80gram) - Bumbu iris:
- 4 siung
bawang merah - 3 siung
bawang putih - 5 buah
cabai rawit (sesuai selera) - Boleh tambah cabai merah besar, tadi saya nggak pakai hehe
- 1 batang
daun bawang (boleh diskip kok) - Secukupnya
kecap manis (2-3 sdm) - Secukupnya
garam, gula, lada bubuk, kaldu bubuk jika suka, air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Ada 5 langkah tidak sulit untuk membuat tomurticis (tongkol jamur tiram buncis) kuah kecap simpel enaakk :
Langkah pembuatan
- Cuci bersih tongkol, lalu goreng hingga kecoklatan (jangan terlalu kering), sisihkan
- Tumis buncis, masak hingga agak layu, masukkan bumbu iris, setelah harum, tambahkan kecap manis dan air (saya tadi agak banyak kira2 100ml.an atau 3/4 gelas belimbing)
- Tambahkan garam, gula, lada dan kaldu bubuk (saya nggak pakai kaldu bubuk, hehe), koreksi rasa.
- Masukkan tongkol dan jamur tiram, biarkan hingga kuah menyusut, dijamin bumbu meresap dan menghasilkan rasa yang nendang bangeett… sumpriiittt…^^
-
Siap disajikan^^
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
