Ikan dory kuah kuning (mpasi 8m+) – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan dory kuah kuning (mpasi 8m+) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk menyiapkan ikan dory kuah kuning (mpasi 8m+) ini , Anda harus menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 120 gr
ikan dory fillet, potong-potong - Secukupnya
Wortel iris memanjang - 1 batang
daun sereh - 1 lembar
daun salam - 2 lembar
daun jeruk (buang batang tengah daun) - 1/2 buah
tomat - 1,5 gelas
air - Bumbu-bumbu
- 2 siung
bawang putih iris tipis - 2 siung
bawang merah iris tipis - 1 sdm
minyak ayam (minyak goreng biasa juga bisa) - 1 sdt
kaldu bubuk non msg (saya pakai kaldu ikan teri) - 1/4 sdt
kunyit bubuk - 1 sdm
santan bubuk - Sedikit
jahe bubuk - 1/2 sdt
garam - Sedikit
lada
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 4 langkah gampang untuk membuat ikan dory kuah kuning (mpasi 8m+) :
Langkah pembuatan
-
Tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak ayam/ minyak goreng. Setelah harum masukkan daun sereh, daun jeruk dan daun salam
-
Masukkan ikan dory, tumis sampai berubah warna
-
Masukkan air, wortel, masak sampai mendidih. Masukkan semua bumbu-bumbu, masukkan tomat, aduk rata
-
Jangan lupa tes rasa, sesuaikan dengan selera. Setelah cukup sajikan, dan makan selagi hangat.
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
