Ayam saus tonkatsu – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ayam saus tonkatsu yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk meracik ayam saus tonkatsu ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 500 gram
fillet ayam (pakai ayam utuh juga bisa) - 4 buah
cabe hijau besar tanpa biji iris tipis (bisa ganti paprika) - 2 sdm
air jeruk nipis/lemon - 3 siung
bawang putih iris halus - 1/2 buah
bawang bombay iris halus - 3 sdm
saus tomat - 2 sdm
kecap - 1 sdm
saus tiram - secukupnya
Gula, garam dan lada hitam bubuk - Minyak goreng
- secukupnya
Air matang - Larutan tapioka atau maizena
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Ada 4 langkah praktis untuk membuat ayam saus tonkatsu :
Langkah pembuatan
- Potong-potong kecil ayam dan marinasi dengan air jeruk lemon dan garam selama 10 menit. Cuci bersih.
- Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai wangi. Kemudian masukkan ayam dan cabe.Masak sampai ayam berubah warna agak kecoklatan.
- Dalam wadah campurkan saus tomat, kecap dan saus tiram. Kemudian masukkan campuran saus ke dalam tumisan ayam. Tambahkan air dan lada bubuk hitam, masak sampai bumbu meresap. Cicipi rasa, jika belum pas tambahkan garam dan gula.
- Terakhir masukkan larutan tapioka sampai kuah kental. Ayam siap disajikan dengan nasi hangat dan taburan wijen sangrai.
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.