Tumis kacang panjang tempe telur puyuh – Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tumis kacang panjang tempe telur puyuh yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat tumis kacang panjang tempe telur puyuh ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1/4 papan
tempe - kacang panjang
- 10 bh
telur puyuh - 2
baput - 3
bamer - 3 bh
cabe rawit setan - 3 bh
cabe merah kriting - 1 bh
tomat - garam
- gula jawa
- masako
- kecap manis
- saus tiram
- air
- daun salam
- lengkuas
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 7 langkah tidak rumit untuk membuat tumis kacang panjang tempe telur puyuh :
Langkah pembuatan
-
Potong2 kacang panjang cuci tiriskan
-
Potong2 tempe,goreng
-
Kupas telur puyuh
-
Iris2 bumbu
- Tumis dg sedikit minyak irisan baput bamer cabe tomat,hingga tanak,masukkan daun salam lengkuas
- Masukkan kacang panjang,saus tiram,kecap manis,air,gula jawa,garam,masako,telur puyuh,tempe masak hingga air agak menyusut tes rasa
-
Sajikan
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
