Oseng kembang kates teri medan – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep oseng kembang kates teri medan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan oseng kembang kates teri medan ini , kamu cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 500 gram
kembang kates rebus dg air buang tiris kan - 50 gram
teri medan - Bahan yg di halus kan
- 3 bj
bawang merah - 2 bj
bawang putih - 2 bj
cabe kriting - 10 bj
cabe rawit - 5 bj
kemiri - 2 cm
kunyit - sedikit
Terasi - 1 sdm
gula - 1 sdt
garam
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 4 langkah mudah untuk membuat oseng kembang kates teri medan :
Langkah pembuatan
- Tumis bumbu sampai keluar minyak
- Masukkan teri Medan yg telah di cuci
- Lalu masukkan kembang kates beri air sedit
- Tunggu sampai mengering dan makanan siap di sajikan
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
