Susu edamame – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep susu edamame yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan susu edamame ini , Anda cukup menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gram
edamame (berat setelah dikupas) - Secukupnya
air untuk merendam - 1 lembar
daun pandan - 1000 ml
air - 5 sdm
gula pasir - 1/2 sdt
garam
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.
Berikut 7 langkah gampang untuk membuat susu edamame :
Langkah pembuatan
-
Rendam kacang edamame semalaman, atau minimal 12 jam. Cuci dan bilas hingga bersih lalu kupas kulit arinya.
-
Kukus edamame selama 15 menit sampai empuk.
-
Masukkan ke dalam blender, tuang air dan proses hingga halus.
-
Tuang di panci sambil disaring.
-
Masukkan daun pandan dan garam, rebus hingga mendidih
-
Matikan kompor lalu masukkan gula pasir, aduk hingga larut.
-
Susu edamame siap untuk disajikan. Hangat enak sekali. Bisa juga dinikmati dingin (disimpan di kulkas lebih dulu).
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
