Terong balado ‼️ | eggplant recipe – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep terong balado ‼️ | eggplant recipe yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk meracik terong balado ‼️ | eggplant recipe ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- Terong
- Serai
- Lengkuas
- Garam
- Gula
- Penyedap rasa
- Bumbu halus :
- Cabai merah
- Cabai rawit
- Tomat
- Bawang merah
- Bawang putih
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 7 langkah gampang untuk membuat terong balado ‼️ | eggplant recipe :
Langkah pembuatan
-
Langkah pertama kupas terong dan potong potong. Dan bersihkan semua bahan
-
Goreng terong yang sudah di iris. Jangan terlalu garing
-
Haluskan bumbu halus (Cabai merah,Cabai rawit,Tomat,Bawang merah,Bawang putih)
-
Tumis bumbu halus dan tambahkan serai,lengkuas. Tumis sampai harum
-
Masukkan terong. Ini saya tidak tambahkan air lagi. Karena tadi waktu memblender sudah pakai air lumayan banyak
-
Tambahkan garam,gula,penyedap rasa. Kemudian icipi,pastikan rasanya sudah pas. Dan masak sampai air menyusut
-
Terong balado siap disajikan. Untuk video tutorial bisa cek di youtubeku ya moms @claudiayussula99 Terimakasih
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
