Urap sayur – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan memberikan resep urap sayur yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan urap sayur ini , Anda harus menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 175 gr
kelapa parut (setengah muda) - Bumbu halus
- 5 siung
bawang putih - 2 bh
cabe rawit merah (besar) - 3 bh
cabe merah keriting - 3 ruas
kencur - 5 lembar
daun jeruk - 1 sdt
gula pasir - 2 sdt
garam (peres) - 60 gr
gula jawa sisir - Bahan Sayur :
- 1 ikat
bayam - 1 ikat
selada air - Segenggam
taoge - 1 bh
wortel - 5 bh
kacang panjang
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Urap Sayur (4 Orang)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.
️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 3 langkah mudah untuk membuat urap sayur :
Berikut 3 langkah mudah untuk membuat urap sayur :
Langkah pembuatan
-
Haluskan bumbu2 (saya pakai cobek), cicipi lalu tuang di atas kelapa
-
Aduk bumbu dan kelapa sampai tercampur rata, bungkus dengan daun pisang lalu kukus sampai matang (sekitar 20-25 menit)
-
Rebus semua bahan sayur mulai dari taoge, wortel, kacang panjang, bayam dan selada air. Sajikan dengan bumbu urapnya
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
