Urap bayam brazil – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep urap bayam brazil yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk meracik urap bayam brazil ini , kamu mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 ikat
bayam brazil - 100 gr
tauge - 1 buah
timun - 200 gr
kelapa parut tanpa kulit - Bahan bumbu halus :
- 3 siung
bawang merah - 1 siung
bawang putih - 2 ruas jari
kencur - 3 buah
cabe rawit - 1 sachet
terasi bakar - 1 sdt
garam - 1 sdm
gula pasir - 1 sdt
cabe giling - 1 sdm
air asam jawa
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Ada 3 langkah praktis untuk membuat urap bayam brazil :
Langkah pembuatan
-
️siapkan semua bahan.
-
️rebus air sampai mendidih,masukan bayam brazil masak -+2 menit angkat tiriskan begitu juga dengan tauge. ️kukus -+5 menit kelapa parut angkat masukan bumbu halus aduk rata,tuangkan kedalam pan tambahkan air asam Jawa,garam dan gula masak sebentar sambil di aduk rata,tes rasa matikan kompor.
-
️ambil secukupnya bumbu urap tadi masukan juga secukupnya sayuran aduk sampai merata. ️ Alhamdulillah…urap bayam brazil sudah siap di nikmati. Selamat mencoba
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
