Capcay goreng – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep capcay goreng yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk membuat capcay goreng ini , Bunda cukup menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 85 gr
Wortel (2 buah wortel) - 200 gr
brokoli - 100 gr
kembang kol - 2 batang
daun bawang - 50 gr
sawi putih - 80 gr
jagung muda - Bumbu
- 3 buah
bawang putih cincang /geprek - 1/2 sdt
lada bubuk - 1/2-1 sdm
kecap asin (sesuai selera) - 1/2 sdt
gula pasir (sesuai selera) - 1/2 sdt
kaldu jamur/kaldu ayam bubuk - Pelengkap
- 1 buah
sosis - 6 buah
bakso - 50 gr
ayam fillet (stok yang ada dikulkas) - secukupnya
Air - 1/2 sdt
kanji dan 1-2 sdm air sebagai pelarut
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Berikut 3 langkah mudah untuk membuat capcay goreng :
Langkah pembuatan
- Siapkan bahan sayur, dan bahan pelengkap, maaf ada yang tidak terfoto.
- Tumis bawang putih yang sudah digreprek dengan mibyak yang sudah dipanaskan sebelumnya, setelah harum dan agak layu. Masukkan ayam, bakso sosis aduk rata. Masukkan wortel dan jagung muda aduk dan masak kembali.
- Tambahkan air secukupnya. Masukkan gula, kecap asin, kaldu jamur atau ayam, aduk dan cek rasa. Masukkan brokoli, kembang kol yang sudah diblamsir sebelumnya dan daun bawang dan sawi putih aduk. Tambahkan larutan kanji, aduk dan masak kembali sampai matang dan rasa yang pas. Tata pada piring saji dan berkemas untuk bekal sekolah. Semoga bermanfaat
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.