Es blewah – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep es blewah yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk menyiapkan es blewah ini , Anda cukup menyiapkan 4 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 butir
blewah ukuran sedang - 2 l
air - 300 gr
gula pasir (boleh ditambah/dikurangi sesuai selera) - 1/2 sdt
garam halus
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Ada 4 langkah tidak rumit untuk membuat es blewah :
Langkah pembuatan
-
Belah blewah, kemudian keluarkan isi/bagian dalam. Masukkan ke panci, masak dengan ½ l air sampai mendidih & tercium aroma harum blewah
-
Serut blewah sesuai selera (sy pakai serutan yg panjang2), sisihkan
-
Didihkan air, masukkan gula pasir & garam
-
Masukkan air rebusan biji blewah (saring) ke dalam rebusan air gula. Setelah mendidih matikan kompor. Masukkan serutan blewah & biarkan sampai dingin. Setelah dingin, siap dihidangkan dengan es batu
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
