Tumis tempe kacang panjang wortel kol – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis tempe kacang panjang wortel kol yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan tumis tempe kacang panjang wortel kol ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 1/4 papan
tempe - 2
kacang panjang - 1 ruas jari
Wortel - segenggam
Kol - 3
Bamer iris - 2
baput iris - 3
Cabe rawit - 2
Cabe ijo - secukupnya
Air - secukupnya
Kecap manis (optional) - secukupnya
Garam / penyedap rasa
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 7 langkah mudah untuk membuat tumis tempe kacang panjang wortel kol :
Langkah pembuatan
- Potong dadu tempe Potong kacang panjang & wortel Iris kol & cabe
- Goreng tempe hingga kecoklatan lalu sisihkan
- Tumis bamer baput hingga harum
- Masukkan cabe, wortel, kacang panjang. Lalu air secukupnya. Oseng hingga layu
- Masukkan tempe, kecap, garam / penyedap rasa. Tes rasa
-
Masukkan kol. Tunggu hingga matang merata.
-
Sajikan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
