Tumis tempe pare teri (tips anti pahit) – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis tempe pare teri (tips anti pahit) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat tumis tempe pare teri (tips anti pahit) ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bh
pare - 1/2 balok
tempe, iris - Segenggam
teri, cuci - 1 sdm
kecap manis, sesuai selera - Secukupnya
: garam,gula,penyedap rasa - Bumbu iris :
- 2 siung
bwg putih - 3
siunb bwg merah - 2 bh
cabe keriting - 10
cabe rawit merah,sesuai selera
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 4 langkah praktis untuk membuat tumis tempe pare teri (tips anti pahit) :
Langkah pembuatan
-
Tips memilih pare tidak pahit : 1.Muda (warna cerah tidak gelap) 2.Tidak punya biji (biji lembut tidak keras) 3.Dagingnya lembut tidak keras. Bersihkan pare dg cara tanpa mencuci dg air tetapi mengelap dg tisu, boleh jg dg tisu yg sedikit di kasih air,(ini tips pare anti pahitnya ya mom) buang biji, iris tipis. Goreng tempe & teri. Masih di pan yg sama dan bekas minyak teri tsb buat menumis bumbu iris hga wangi.
-
Jika sudah masukan tomat & pare, tumis terus hga pare mengeluarkan air (air yg keluar sedikit banget), tumis terus hga pare kering, tips : agar bumbu tidak gosong gunakan api kecil.
-
Jika sudah kering masukan gula garam penyedap rasa, tempe, teri dan kecap, aduk2 hga semua tercampur.
-
Sajikan. Disantap dg nasi pulen & kerupuk, nagih & nikmat sekali
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
