Tauco santan kacang panjang,tempe dan cipokak – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tauco santan kacang panjang,tempe dan cipokak yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk menyiapkan tauco santan kacang panjang,tempe dan cipokak ini , Bunda mesti menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 7 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 ikat kecil
kacang panjang, potong-potong sesuai selera - 1 papan kecil
tempe potong dadu - 1 genggam
Cipokak/rimbang,buang tangkainya - 1
sd 2 sendok makan tauco - 1 gelas
santan kekentalan sedang - 1 batang
serai memarkan - 2 lembar
daun salam - Sedikit
lengkuas memarkan - Minyak goreng secukupnya untuk menumis
- secukupnya
Garam - secukupnya
Gula pasir - Bahan Untuk Tumisan :
- 1 buah
tomat merah ukuran sedang cuci bersih,potong-potong kecil - 5 buah
cabai hijau potong-potong tipis menyerong - 2 buah
cabai merah potong-potong menyerong - 2 siung
bawang merah iris tipis - 1 siung
bawang putih cacah halus
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 7 langkah mudah untuk membuat tauco santan kacang panjang,tempe dan cipokak :
Langkah pembuatan
- Cuci bersih semua sayuran dan tiriskan.
- Cuci bersih semua bahan tumisan., tiriskan.
- Panaskan minyak secukupnya lalu tumis bawang merah dan bawang putih,daun salam,serai dan lengkuas sampai harum,, masukkan cabai merah, cabai hijau,tomat dan Cipokak,,aduk rata,, lalu masukkan tauco,, biarkan mendidih..
- Baru masukkan santan aduk-aduk sampai mendidih dan masukkan kacang panjang dan tempe..aduk rata., masak sampai sayur matang., tambahkan garam dan gula pasir.
- Koreksi rasa menurut selera masing-masing.
- Angkat dan sajikan.
- Selamat mencoba semoga bermanfaat.
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
