Nasi ayam tumis kol & pakcoy – Hai sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep nasi ayam tumis kol & pakcoy yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk membuat nasi ayam tumis kol & pakcoy ini , Anda cukup menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 8 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gr
dada ayam fillet - 1 jempol
Jahe - 1/2 buah
Bawang bombay - 2 siung
bawang putih - secukupnya
Kecap asin - 2 sdm
saos tiram - Secukupnya
gula, garam, penyedap, lada putih - 1 sdm
tepung tapioka - 1 buah
kembang kol / brokoli - secukupnya
Pakcoy / sawi daging - Nasi telur
- 1 butir
telur - 1 sdm
mentega / butter - Secukupnya
Saos Rajarasa (boleh skip) ganti penyedap - Secukupnya
kecap asin - secukupnya
Bawang bombay & bawang putih cincang
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 8 langkah praktis untuk membuat nasi ayam tumis kol & pakcoy :
Langkah pembuatan
- Potong bahan” dahulu – Potong ayam menjadi ukuran dadu – Potong kembang kol & pakcoy
- Cincang bawang bombay dan bawang putih Jahe di geprek
- Pertama, masak nasi nya dahulu – kocok lepas telur di atas margarin / butter – goreng orak arik setelah matang masukan bawang bombay & bawang putih cincang -setelah harum masukan nasi tambahkan rajarasa, kecap asin Kalau tidak ada rajarasa boleh skip ganti penyedap Masak jangan terlalu asin
- Setelah nasi matang. Lanjut masak tumis ayam nya.
- Panaskan minyak goreng, lalu masukan bawang bombay, bawang putih cincang dan jahe yg sudah di geprek Tumis hingga harum
- Setelah itu masukan dada ayam, tumis sampaai matang Lalu masukan air secukupnya Bumbui dengan gula, garam, penyedap, lada,kecap asin, saos tiram Tunggu hingga ayam matang
- Setelah ayam matang, masukan sayuran Masak hingga matang Lalu masukan tepung tapioka yang sudah di campur dengan air
- Siap di hidangkan.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.