Sambal tempe teri – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan berbagi resep sambal tempe teri yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk menyiapkan sambal tempe teri ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 6 iris
tempe - 1/2 sdt
garam - 1/2 sdt
ketumbar bubuk - 1/2 sdt
kunyit bubuk - 200 ml
air - Secukupnya
minyak goreng - 2 sdm
teri - Bahan Sambal :
- 3 siung
bawang merah - 2 siung
bawang putih - 3 buah
cabai rawit - 2 buah
cabai keriting - Sejumput
garam - Sejumput
gula
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Ada 5 langkah tidak sulit untuk membuat sambal tempe teri :
Langkah pembuatan
-
Rendam tempe ke dalam bumbu (garam, ketumbar bubuk, kunyit bubuk, air). Goreng tempe hingga keemasan, sisihkan.
-
Goreng teri hingga matang, sisihkan. Goreng bawang merah, bawang putih, cabai rawit dan cabai keriting.
-
Haluskan bahan sambal. Masukkan tempe, penyet-penyet di cobek.
-
Panaskan 1 sdm minyak, masukkan sambal tempe lalu masukkan teri. Aduk-aduk rata, angkat.
-
Sajikan sambal.
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
