Tongkol kecap pedas – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan memberikan resep tongkol kecap pedas yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk menyiapkan tongkol kecap pedas ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bungkus
ikan tongkol - 3 biji
Bawang Putih - 3 biji
Bawang Merah - secukupnya
Kunyit - 3 biji
Kemiri - secukupnya
Kecap Bango - 1 helai
Daun Salam - secukupnya
Garam - secukupnya
Penyedap Rasa (Royko) - secukupnya
Gula merah - secukupnya
air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 4 langkah mudah untuk membuat tongkol kecap pedas :
Langkah pembuatan
- Pertama tama ikan tongkol di goreng setengah matang lalu tiriskan.
- Kemudian tahap selanjutnya, kita siapkan bumbu ulek yaitu, bawang merah, bawang putih, kunyit,kemiri.
- Next, siapkan wajan terus tumis bumbu ulek yang telah di siapkan, lalu tambahkan air sedikit, tambahkan bumbu penyedap, garam, gula serta jangan lupaa masukkan daun salam yaa bun. Kemudian masukkanlah tongkol yang sudah di tiriskan tadi.
- Langkah terakhir, kita tinggal tunggu sampai bumbunya meresap dan tes rasaa bunda bunda sayang
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.