Tumis tempe gembus/menjes pedas manis – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis tempe gembus/menjes pedas manis yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.
Untuk meracik tumis tempe gembus/menjes pedas manis ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 papan
tempe menjes potong kotak - 1 buah
tomat hijau - 2 buah
cabai hijau besar - 7 buah
cabai rawit (sesuaikan selera) - 2 buah
bawang putih - 5 buah
bawang merah - 1 jempol
lengkuas geprek - 2 sdm
kecap manis - Secukupnya
garam, kaldu jamur dan gula - Secukupnya
air bersih
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Ada 3 langkah tidak rumit untuk membuat tumis tempe gembus/menjes pedas manis :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan-bahan. Rajang bumbu kemudian tumis bawang merah, putih hingga harum, lalu masukkan cabai dan juga tomat hingga layu, lalu lengkuas. Kemudian masukkan tempe dan beri sedikit air.
-
Setelah itu tambahkan kecap manis dan bumbu lainnya.
-
Setelah air meresap, koreksi rasanya sesuaikan selera.
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
