Tempe teri sambel ijo – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tempe teri sambel ijo yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat tempe teri sambel ijo ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 200 gram
Tempe - 100 gram
Teri Nasi - 10 buah
Cabe Keriting Hijau - 15 buah
Cabe Rawit Hijau - 2 buah
Tomat Hijau - 3 siung
Bawang Merah - 3 lembar
Daun Jeruk - 1/2 sdt
Kaldu Jamur - 1/4 sdt
Garam - 2 sendok sayur
Minyak Goreng
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Ada 4 langkah mudah untuk membuat tempe teri sambel ijo :
Langkah pembuatan
- Potong² tempe lalu goreng hingga kecoklatan. Goreng ikan teri hingga kering kecoklatan. Angkat dan sisihkan.
- Sambel Ijo: Rebus cabe, tomat, dan bawang merah hingga cukup layu. Angkat dan tiriskan lalu ulek kasar.
- Panaskan minyak goreng lalu tumis sambal ijo bersama daun jeruk. Tumis hingga matang. Masukkan tempe dan teri goreng, aduk rata. Tambahkan garam dan kaldu jamur, aduk rata. Tes rasa lalu angkat.
- Tempe Teri Sambel Ijo siap disajikan ♥️♥️
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.