10. keto coconut creamy mushroom soup / sup krim jamur – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 10. keto coconut creamy mushroom soup / sup krim jamur yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk meracik 10. keto coconut creamy mushroom soup / sup krim jamur ini , kamu harus menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 9 proses pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 7 buah
jamur putih - 3
jamur shitake - 1/2
bawang bombay - 3 siung
bawang putih - 600 ml
kaldu ayam kampung - 200 ml
santan kental - secukupnya
Garam laut, kaldu jamur dan lada putih - Minyak wijen
- Minyak kelapa
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Berikut 9 langkah tidak rumit untuk membuat 10. keto coconut creamy mushroom soup / sup krim jamur :
Langkah pembuatan
-
Cincang bawang putih dan bawang bombay kemudian iris jamurnya
-
Masukan dan goreng jamur pada pan yang sudah diberi minyak kelapa
-
Masukkan garam laut dan kaldu jamur
-
Masukkan kaldu ayam kampung and diaduk sebentar
-
Ambil jamurnya dan kemudian diblender
-
Masukkan kembali jamurnya dan diaduk
-
Masukkan santan kental, bawang yang telah digoreng, lada putih dan minyak wijen
-
Kurangi panas kompor, masak dan diaduk sampai harum jamur keluar selama 30menit
-
Siap disaji
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
