Tumis duo jamur (jamur tiram dan jamur kuping) – Hai sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis duo jamur (jamur tiram dan jamur kuping) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk membuat tumis duo jamur (jamur tiram dan jamur kuping) ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1/2 kg
jamur tiram, sobek2 - 1/4 kg
jamur kuping, potong2 - 5 bh
bawang merah, iris tipis - 3 siung
bawang putih, iris tipis - 2 lembar
daun salam - 1 ruas jari
lengkuas, memarkan - 3 bh
cabe merah besar, iris miring - 3 bh
cabe ijo besar, iris miring - 1 SDM
saos tiram - secukupnya
Garam, gula, lada bubuk, kaldu jamur
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 3 langkah gampang untuk membuat tumis duo jamur (jamur tiram dan jamur kuping) :
Langkah pembuatan
-
Tumis bawang merah dan putih hingga harum, masukkan lengkuas dan daun salam, masukkan cabe2an
-
Masukkan jamur tiram dan jamur tiram, aduk rata
-
Tambahkan saos tiram, garam, gula, kaldu bubuk, aduk rata, koreksi rasa, angkat dan sajikan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
