Terong teri kecap kesukaan anak (tidak pedas) – Hai sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan membagikan resep terong teri kecap kesukaan anak (tidak pedas) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat terong teri kecap kesukaan anak (tidak pedas) ini , Bunda perlu menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1
Terong besar (2 kalau terongnya kecil) - 2 siung
bawang putih dicincang halus - Teri medan secukupnya. Cuci bersih
- secukupnya
Kecap asin - secukupnya
Lada - secukupnya
Totole - secukupnya
Air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 5 langkah praktis untuk membuat terong teri kecap kesukaan anak (tidak pedas) :
Langkah pembuatan
- Potong terong sesuai selera. Aku potong panjang. Kemudian digoreng matang. Tiriskan. Tips: gorengnya diongseng aja ya sampai matang, jadi jangan ditinggal. Ongseng sampai wangi (kalau sudah wangi tandanya sudah siap diangkat)
- Dengan minyak bekas terong. Goreng ikan teri medan sampai garing. Sisihkan. (Kalau minyak nya kebanyakan, kurangi aja)
- Masukkan bawang putih cincang ke minyak bekas teri. Tumis bawang putih sampai wangi. Kemudian Masukkan terong yang disisihkan tadi.
- Beri kecap asin secukupnya (jgn terlalu bamyak krn nanti akan lebih asin lagi karena teri di akhir). Beri lada dan totole (penyedap jamur) sedikit. Aduk rata. Tambahkan air sedikit. Aduk rata. Biarkan mendidih sampai air menyusut. Agar bumbu dapat meresap ke terong. Jangan lupa test rasa.
- Saat air menyusut. Masukkan teri goreng. Aduk rata. Sajikan.
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
