Tumis tauge dan tahu – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan berbagi resep tumis tauge dan tahu yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk membuat tumis tauge dan tahu ini , Bunda mesti menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- Secukupnya
Tauge - 3 buah
tahu - 5 siung
bawang merah - 4 siung
bawang putih - 2 buah
cabai merah - 5 buah
cabai rawit - Secukupnya
lada bubuk - Secukupnya
kecap manis - Secukupnya
saos tiram - Secukupnya
garam - Secukupnya
gula - Secukupnya
penyedap rasa - Daun bawang
- Air
- Minyak untuk menumis
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Tumis Tauge Dan Tahu (3-4 Orang)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
️ Setelah semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 6 langkah gampang untuk membuat tumis tauge dan tahu :
Ada 6 langkah gampang untuk membuat tumis tauge dan tahu :
Langkah pembuatan
- Potong tahu berbentuk dadu lalu goreng hingga matang
- Cuci bersih tauge
- Iris bawang merah, bawang putih, daun bawang, cabai rawit dan cabai merah
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum lalu masukkan cabai merah, cabai rawit, daun bawang dan tauge hingga sedikit layu lalu tambahkan sedikit air tambahkan gula, garam, lada bubuk, penyedap rasa, kecap manis dan saos tiram
- Masukkan tahu yang sudah digoreng. Aduk hingga tercampur rata
- Cek rasa dan siap disajikan
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
