Ikan tenggiri kuah kuning – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan tenggiri kuah kuning yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan ikan tenggiri kuah kuning ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 500 gr
ikan Tengiri segar - 5 siung
bawang merah - 3 siung
bawang putih - 2 buah
kemiri - 1 ruas jari
jahe - 1 ruas jari
kunyit - Secukupnya
cabe rawit dan cabe merah besar - 400-500 ml
santan - 1 batang
sereh - Secukupnya
daun salam dan daun jeruk purut - Secukupnya
garam, gula dan kaldu bubuk
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 5 langkah gampang untuk membuat ikan tenggiri kuah kuning :
Langkah pembuatan
-
Siapkan ikan tengiri segar, cuci bersih lalu goreng matang.
-
Siapkan Santan, haluskan bumbu bawang merah putih, jahe, kunyit, cabe rawit, cabe merah besar, dan kemiri.
-
Tumis dengan minyak, bumbu halus, serta daun salam, sereh, jeruk purut, tumis sampai matang dan harum.
-
Masukkan santan, garam, gula, kaldu bubuk dan vitsin jika perlu. Koreksi rasanya, tunggu sampai santan hampir mendidih, masukkan ikan tenggiri goreng dan tunggu sampai mendidih lagi dan angkat.
-
Ikan tengiri kuah kuning siap di sajikan Bunda.
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
