Siapa yang suka tumis brokoli ayam tahu putih (menu diet) yang enak? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang jelas dan mudah dipahami. Mari, coba resep pilihan Kisarasa berikut ini.
Cuma dengan 7 bahan, anda sudah dapat membuatnya dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur. Atau kamu dapat mencari bahan-bahannya terlebih dahulu di pasar tradisional, minimarket ataupun supermarket.
Tidak usah beli di luar lagi karena anda bisa membuatnya di rumah dan dipastikan hidangannya lebih sehat dan higienis.
Bahan-bahan
- 100 gr
dada ayam - 1 bonggol
brokoli - 1 bh
tahu putih - 1 bh
bawang putih - Garam
- Merica bubuk
- Minyak zaitun untuk menumis
Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 2 langkah mudah untuk membuat tumis brokoli ayam tahu putih (menu diet) :
Langkah pembuatan
- Cuci bersih ayam. Potong kotak sesuai selera. Rebus ayam dengan garam dan merica. Angkat dan tiriskan. Rebus brokoli. Angkat, siram dengan air es. Tiriskan. Bila ada sisa, bisa dimasukkan ke dalam kulkas.
- Tumis bawang putih cincang. Masukkan tahu putih, ayam dan brokolinya. Masak sebentar. Tambahkan garam dan lada. Angkat dan sajikan selagi hangat.
Semoga resep tumis brokoli ayam tahu putih (menu diet) ini bisa menjadi referensi dan inspirasi dalam memasak di rumah. Terima kasih sudah mengunjungi halaman kami, sampai jumpa di resep lainnya!
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.