Siapa yang suka pan seared salmon with mashed potatoes and garlic french beans yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang sangat simpel dan mudah diikuti. Silakan, coba resep pilihan Kisarasa berikut ini.
Hanya dengan 12 bahan, kamu sudah dapat membuatnya dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur. Atau anda dapat membeli bahan-bahannya terlebih dahulu di pasar tradisional, minimarket ataupun supermarket.
Tidak perlu beli di luar lagi karena kamu bisa membuatnya di rumah dan dipastikan hidangannya lebih sehat dan berkualitas.
Bahan-bahan
- Protein
- 5
portions of salmon fillet - 1 tbsp
of Grapeseed oil - Freshly grind sea salt and black pepper
- Mashed potatoes
- 500 gr
of peeled and diced potatoes - 100 ml
of full crema milk - to taste
Salt - Garlic French beans
- 5
cloves of finely chopped garlic - 400 gr
of french beans - to taste
Salt and pepper
Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 4 langkah mudah untuk membuat pan seared salmon with mashed potatoes and garlic french beans :
Langkah pembuatan
- Boil potatos in 1 liter of water till soft. Drain water and mashed. Add milk and salt and continue to mash till smooth. Leave it with lid on so keep it warm.
- In a seperate hot pan, add grapeseed oil and saute minced garlic till fragrant. Add french beans till cooked and add salt and pepper to taste.
- Wash salmon and pat dry. Seasoned with freshly grind sea salt and black pepper on both side. Heat grill pan (happycall) and add grapeseed oil, on medium heat, and place salmon (3 mins each side).
- In individual disposable trays, scoop mashed potatoes and spread, add salmon and french beans. Let it cool and staus good in tje fridge for up to 3 days. Just heat it up in the microwave at the office during lunch
Semoga resep pan seared salmon with mashed potatoes and garlic french beans ini bisa menjadi referensi dan inspirasi dalam memasak di rumah. Terima kasih sudah mengunjungi halaman kami, sampai jumpa di resep lainnya!
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
