Sayur taoco kuah santan – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur taoco kuah santan yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk menyiapkan sayur taoco kuah santan ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 papan
tempe potong kotak - 200 g
udang segar buang kulit - 5 buah
cabe hijai besar rajang (150 g) - 400 ml
santan kental - 400 ml
air - 1 buah
wortel potong memanjang - 8 siung
bawang merah rajang - 5 siung
bawang putih rajang - 2 cm
jahe geprek - 2 cm
lengkuah geprek - 2 lembar
daun salam - 1 sdm
taoco - 1/4 sdt
garam (secukupnya) - 2 sdm
Minyak untuk menumis
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Ada 3 langkah tidak rumit untuk membuat sayur taoco kuah santan :
Langkah pembuatan
- Siapkan bahan semuanya kemudian panaskan minyak lalu tumis bahan rajangan sampai layu.
- Masukkan santan aduk rata, kemudian masukkan udang, tempe dan wortel masak sampai matang, tambahkan garam koreksi rasa.
- Sayur Taoco kuah santan siap dihidangkan.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.