Es teh serai – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep es teh serai yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk membuat es teh serai ini , Anda harus menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 200 ml
air - 1 batang
serai ukuran besar (jika kecil pakai 2 batang), geprek - 1 sdm
teh daun (saya pake teh tong tji) - 5 sdm
gula pasir - Secukupnya
air matang - Secukupnya
es batu
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Berikut 3 langkah gampang untuk membuat es teh serai :
Langkah pembuatan
-
Tuang air ke dalam panci, masukkan serai geprek, rebus hingga mendidih. Setelah mendidih masukkan teh daun. Diamkan hingga hangat.
-
Masukkan gula pasir ke dalam teko, tuang air teh serai ke dalam teko sambil disaring. Aduk hingga gula larut.
-
Tambahkan air matang dan es batu secukupnya. Aduk-aduk, tuang ke dalam gelas saji.
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
