Tumis leunca, tempe, teri – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tumis leunca, tempe, teri yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.
Untuk meracik tumis leunca, tempe, teri ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 5 siung
bawang merah - 2 siung
bawang putih - secukupnya
Lombok - secukupnya
Garam - secukupnya
Viksin - secukupnya
Penyedap rasa - 5 buah
Lombok kriting - 1/4 bagian
Tempe - sejumput
Ikan teri - 1 bungkus
leunca
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 2 langkah tidak sulit untuk membuat tumis leunca, tempe, teri :
Langkah pembuatan
- Baput, bamer, Lombok,garam di haluskan. Potong tempe kecil² seperti bentuk dadu, lalu goreng tempe stengah Mateng Pisahkan kepala ikan teri lalu rendam ikan teri dengan air panas selama 5 menit, lalu tiriskan dan goreng ikan teri, jangan terlalu kering Iris Lombok kriting tipis²
- Tumis bumbu yang sudah di haluskan, masukan viksin secukupnya, penyedap rasa secukupnya, gula secukupnya Tumis hingga bumbu Mateng. Masukan leunca,tempe,dan teri tumis hingga bumbu meresap,lalu masukan Lombok keriting yang sudah di iris tipis, tumis dan tunggu 10 menit Lalu masakan siap di sajikan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
