Tumis tahu tauge – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis tahu tauge yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk meracik tumis tahu tauge ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 mangkuk
Tahu putih potong dadu kemudian goreng hingga berkulit - 1 genggam
besar Tauge - 1 batang
Daun Bawang Pre - 2 buah
Cabai Merah - Bumbu
- 2 siung
Bawang Putih - 1 butir
Bawang Merah - Sepucuk sendok teh
Merica bubuk - 1 sendok makan
Kecap Manis - secukupnya
Garam, Gula, Kaldu Jamur
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Berikut 5 langkah tidak sulit untuk membuat tumis tahu tauge :
Langkah pembuatan
-
Persiapan alat dan bahan. Cuci bahan sayur. Bumbu bumbu diiris
-
Tumis bumbu hingga harum. Tambahkan daun bawang, irisan cabai dan tahu goreng. Aduk aduk sebentar kemudian tambahkan sedikit air. Masak hingga bumbu meresap dan air menyusut.
-
Tambahkan kecap manis, garam, kaldu bubuk dan tauge. Aduk rata sambil di tes rasanya.
-
Setelah tauge layu matikan api kompor. Selesai.
-
Sajikan.
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
