Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

Siapa yang suka tumis cap chay (sayur campur) sehat yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang sangat simpel dan mudah diikuti. Mari, coba resep pilihan Kisarasa berikut ini.

Cukup dengan 14 bahan, anda sudah dapat membuatnya dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur. Atau kamu dapat membeli bahan-bahannya terlebih dahulu di pasar tradisional, minimarket ataupun supermarket.

Tak usah beli di luar lagi karena bunda dapat membuatnya di rumah dan dipastikan hidangannya lebih sehat dan berkualitas.


Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

Bahan-bahan

  • 1/2
    kuncup brokoli
  • 1/2
    kuncup kembang kol
  • 3 btg
    jagung semi
  • 4 bj
    jamur shitake
  • 5 bj
    bakso ikan
  • 1 btg
    bawang daun
  • 1 sdm
    saos tiram
  • 4 btg
    kacang kapri
  • 1 batang
    seledri besar
  • garam
  • gula
  • merica
  • 4 irisan
    jahe
  • 1 sdt
    tepung maizena

⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau lihat langkah pembuatan

Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 10 langkah gampang untuk membuat tumis cap chay (sayur campur) sehat :


Langkah pembuatan

  • Potong sayur brokoli, blumkol, wortel seperti dalam photo. jangan lupa cuci bersih.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Masak air dan rebus sayur brokoli, blumkol, wortel, jagung semi, irisan seledri besar dan kapri.. kurang lebih 2 menit,

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Potong bakso ikan dan jamur shitake jd belah dua
  • Siapkan teflon, masukkan 1sdm minyak masak tumis bawang putih & irisan jahe sampai wangi

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Masukkan jamur shitake & bakso ikan

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Tambahkan air sedikit dan campur semua bumbu seperti saus tiram, garam, gula dan merica lalu masukkan dalam tumisan tadi.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Campurkan sedikit air pada tepung maizena dan campur pada dalam tumisan supaya airnya agak kental.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Terakhir sekali, masukkan rebusan sayur dan irisan bawang daun tadi kedalam wajan.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Aduk sampai tercampur rata sayur dan tumisan bumbu tadi. dan siap di hidangkan.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Sayur sehat siap di hidangkan dengan segenggam nasi cokelat.. jadi dech diet sehat..

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

Semoga resep tumis cap chay (sayur campur) sehat ini bisa menjadi referensi dan inspirasi dalam memasak di rumah. Terima kasih sudah mengunjungi halaman kami, sampai jumpa di resep lainnya!

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.


⌛ 15 min
️ 14 bahan
‍ 4 org

Rika Febriani

Ulasan : 4.6 ⭐ dari 1534
Baca Juga
Ximilu (es Buah Hongkong) (hanya 8 Bahan)

Siapa yang suka ximilu (es buah hongkong) yang enak? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Udang Bakar Pedas Ala Mommy Gissel (13 Bahan)

Siapa yang suka udang bakar pedas ala mommy gissel yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Jasuke Panggang (hanya 10 Bahan)

Siapa yang suka jasuke panggang yang enak? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang tidak Read more

Sayur Lodeh Rebung (hanya 23 Bahan)

Siapa yang suka sayur lodeh rebung yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Bikin Gulai Ikan Tuna Sederhana

Siapa yang suka gulai ikan tuna sederhana yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Buat Tahu Walik Isi Ayam Keju

Siapa yang suka tahu walik isi ayam keju yang enak? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

(5 Langkah) Ayam Dan Udang Saus Bagan Riau (pedas)

Siapa yang suka ayam dan udang saus bagan riau (pedas) yang lezat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan Read more

Cara Membuat Rendang Jengkol

Siapa yang suka rendang jengkol yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang jelas Read more

Gurame Goreng Garing (hanya 7 Bahan)

Siapa yang suka gurame goreng garing yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

108. Es Cinta Pumang (cincau Tape Puding Mangga) (2 Jam)

Siapa yang suka 108. es cinta pumang (cincau tape puding mangga) yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah Read more

Balado Tpp (telur Puyu Pete) (5 Orang)

Siapa yang suka balado tpp (telur puyu pete) yang enak? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Cara Bikin Steak Lidah Saus Lada Hitam

Siapa yang suka steak lidah saus lada hitam yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Kare Ayam Pedas (hanya 19 Bahan)

Siapa yang suka kare ayam pedas yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Bikin Ayam Bakar Kecap

Siapa yang suka ayam bakar kecap yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Tom Yum Seafood (hanya 8 Bahan)

Siapa yang suka tom yum seafood yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Membuat Ayam Santan Pedas

Siapa yang suka ayam santan pedas yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Kare Ayam Pedas (23 Bahan)

Siapa yang suka kare ayam pedas yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Buat Ginger Bread Cookies

Siapa yang suka ginger bread cookies yang enak? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cimol Anti Gagal Anti Meledak (hanya 6 Bahan)

Siapa yang suka cimol anti gagal anti meledak yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Begini Resep Sambel Goreng Ati Kentang

Siapa yang suka sambel goreng ati kentang yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Trancam Sayuran (hanya 11 Bahan)

Siapa yang suka trancam sayuran yang maknyus? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang sangat Read more

Donat Kentang Menul Tanpa Didiamkan (9 Bahan)

Siapa yang suka donat kentang menul tanpa didiamkan yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Sate Udang+cumi Bakar Bumbu Kecap Bawang (hanya 17 Bahan)

Siapa yang suka sate udang+cumi bakar bumbu kecap bawang yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Lodeh Buncis Labu Siam (30 Menit)

Siapa yang suka lodeh buncis labu siam yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Bikin Jus Pks : Pepaya Kedondong Sawi

Siapa yang suka jus pks : pepaya kedondong sawi yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Ayam Suwir Pedas Bumbu Bali (1-2 Orang)

Siapa yang suka ayam suwir pedas bumbu bali yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Resep Kastengel Keju Lumer Di Mulut

Siapa yang suka kastengel keju lumer di mulut yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Flower Palmier Cookies (2 Orang)

Siapa yang suka flower palmier cookies yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Bolu Kukus Semangka (28 Pc)

Siapa yang suka bolu kukus semangka yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

(7 Langkah) Ayam Panggang Kuah Santan Pedas

Siapa yang suka ayam panggang kuah santan pedas yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Tekwan Ikan Gabus (hanya 7 Bahan)

Siapa yang suka tekwan ikan gabus yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Bikin Selada Banjar Dapur Mm Rina

Siapa yang suka selada banjar dapur mm rina yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

(8 Langkah) Ayam Panggang Saos Barbeque

Siapa yang suka ayam panggang saos barbeque yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Bubur Ayam Wortel (mpasi 6+) (4 Porsi)

Siapa yang suka bubur ayam wortel (mpasi 6+) yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Cara Bikin Sop Konro Khas Makassar

Siapa yang suka sop konro khas makassar yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Udang Bakar Pedas (hanya 14 Bahan)

Siapa yang suka udang bakar pedas yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Nastar Keju Mak Nyus (hanya 8 Bahan)

Siapa yang suka nastar keju mak nyus yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Resep Bubur Jagung Mutiara Pandan

Siapa yang suka bubur jagung mutiara pandan yang lezat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Es Cendol – Dawet Ayu (hanya 9 Bahan)

Siapa yang suka es cendol - dawet ayu yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Begini Resep Roti Myway No Egg No Butter

Siapa yang suka roti myway no egg no butter yang enak? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Cara Bikin Petulo (putu Mayang)

Siapa yang suka petulo (putu mayang) yang maknyus? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Sayur Bobor Bayam Jawa (15 Menit)

Siapa yang suka sayur bobor bayam jawa yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

71.fruit Milk Bath Dessert Box (hanya 16 Bahan)

Siapa yang suka 71.fruit milk bath dessert box yang lezat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Steam Egg With Tofu (hanya 5 Bahan)

Siapa yang suka steam egg with tofu yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Nasi Goreng Kari Ayam (11 Bahan)

Siapa yang suka nasi goreng kari ayam yang enak? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Bikin Balado Pete Telur

Siapa yang suka balado pete telur yang enak? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

(5 Langkah) Kentang Mustofa Teri Kacang

Siapa yang suka kentang mustofa teri kacang yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Bakwan Jagung Manado (hanya 9 Bahan)

Siapa yang suka bakwan jagung manado yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Putu Ayu Labu Kuning (mpasi 6+) (1 Jam 30 Menit)

Siapa yang suka putu ayu labu kuning (mpasi 6+) yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Cara Buat Plecing Ayam Pedas

Siapa yang suka plecing ayam pedas yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Atalanta vs Monza, Jay Idzes, Como vs Lazio, Genoa vs Fiorentina, Carabao Cup, liverpool vs brighton, Juventus, Tottenham vs Man City, Genoa, Manchester United, Juventus vs Parma, Venezia vs Udinese, diwali 2024, EPL, city vs tottenham, Man Utd, pelatih mu, Fiorentina, Tottenham, Arsenal, Venezia, Man United, TV One, truk tangerang, Preston vs Arsenal, kecelakaan tol pemalang, Tangerang, Korea Utara, Truk tabrak Tangerang, Ruud Van Nistelrooy, MU, Preston North End vs Arsenal, Agatha All Along, Roma vs Torino, Kalender Jawa November 2024, Brighton vs Liverpool, Newcastle vs Chelsea, Diwali, Amaran Review, Meta stock, China halloween, Time Cut, Tottenham, Happy Halloween, FA Cup, Agatha All Along, taipei typhoon, man united, When is Halloween 2024, Emily in Paris, G-Dragon, Ruud van Nistelrooy, Shohei Ohtani, Man Utd, Taiwan Typhoon, High Potential, Diablo, Arsenal, Manchester United, Cillian Murphy, Emerald of Katong, Amaran, typhoon kong rey path, Brighton vs Liverpool, League Cup, Chelsea, Aston Villa vs Crystal Palace, chelsea vs newcastle, Spurs, Deepavali, Brother Movie, Man United vs Leicester City, Manchester United, Man Utd vs Leicester, Agatha All Along, man united, amaran movie review, Jamie Dimon, manchester city f.c., Ruud van Nistelrooy, Time Cut, Arsenal, England vs West Indies, Iran, Amaran, liverpool vs brighton, man u, van nistelrooy, mu vs leicester, 布莱顿 - 利物浦, Man Utd, manchester united vs leicester city, Newcastle vs Chelsea, Tottenham vs Man City, Bloody Beggar, Man City, Preston vs Arsenal, amaran movie, Tottenham, amaran review,

Leave a Comment