Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

Siapa yang suka tumis cap chay (sayur campur) sehat yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang sangat simpel dan mudah diikuti. Mari, coba resep pilihan Kisarasa berikut ini.

Cukup dengan 14 bahan, anda sudah dapat membuatnya dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur. Atau kamu dapat membeli bahan-bahannya terlebih dahulu di pasar tradisional, minimarket ataupun supermarket.

Tak usah beli di luar lagi karena bunda dapat membuatnya di rumah dan dipastikan hidangannya lebih sehat dan berkualitas.


Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

Bahan-bahan

  • 1/2
    kuncup brokoli
  • 1/2
    kuncup kembang kol
  • 3 btg
    jagung semi
  • 4 bj
    jamur shitake
  • 5 bj
    bakso ikan
  • 1 btg
    bawang daun
  • 1 sdm
    saos tiram
  • 4 btg
    kacang kapri
  • 1 batang
    seledri besar
  • garam
  • gula
  • merica
  • 4 irisan
    jahe
  • 1 sdt
    tepung maizena

⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau lihat langkah pembuatan

Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 10 langkah gampang untuk membuat tumis cap chay (sayur campur) sehat :


Langkah pembuatan

  • Potong sayur brokoli, blumkol, wortel seperti dalam photo. jangan lupa cuci bersih.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Masak air dan rebus sayur brokoli, blumkol, wortel, jagung semi, irisan seledri besar dan kapri.. kurang lebih 2 menit,

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Potong bakso ikan dan jamur shitake jd belah dua
  • Siapkan teflon, masukkan 1sdm minyak masak tumis bawang putih & irisan jahe sampai wangi

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Masukkan jamur shitake & bakso ikan

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Tambahkan air sedikit dan campur semua bumbu seperti saus tiram, garam, gula dan merica lalu masukkan dalam tumisan tadi.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Campurkan sedikit air pada tepung maizena dan campur pada dalam tumisan supaya airnya agak kental.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Terakhir sekali, masukkan rebusan sayur dan irisan bawang daun tadi kedalam wajan.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Aduk sampai tercampur rata sayur dan tumisan bumbu tadi. dan siap di hidangkan.

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

  • Sayur sehat siap di hidangkan dengan segenggam nasi cokelat.. jadi dech diet sehat..

    Tumis Cap Chay (sayur Campur) Sehat (4 Org)

Semoga resep tumis cap chay (sayur campur) sehat ini bisa menjadi referensi dan inspirasi dalam memasak di rumah. Terima kasih sudah mengunjungi halaman kami, sampai jumpa di resep lainnya!

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.


⌛ 15 min
️ 14 bahan
‍ 4 org

Rika Febriani

Ulasan : 4.6 ⭐ dari 1534
Baca Juga
Resep Sate Lilit Ayam Cincang Pedas

Siapa yang suka sate lilit ayam cincang pedas yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Bakwan Jagung Manado (6 Bahan)

Siapa yang suka bakwan jagung manado yang enak? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Bikin Cimol Isi Keju Lumer (kopong, Anti Ledak, Crunchy Diluar)

Siapa yang suka cimol isi keju lumer (kopong, anti ledak, crunchy diluar) yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di Read more

Roti Kelapa Jadoel (5 Bahan)

Siapa yang suka roti kelapa jadoel yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Bolu Semangka (8 Bahan)

Siapa yang suka bolu semangka yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang sangat Read more

Kue Semprong Cinnamon / Kueh Roko (banjar) (hanya 8 Bahan)

Siapa yang suka kue semprong cinnamon / kueh roko (banjar) yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan Read more

Begini Resep Korokke – Kroket Ala Jepang

Siapa yang suka korokke - kroket ala jepang yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Petulo | Tanpa Cetakan (15 Bahan)

Siapa yang suka petulo | tanpa cetakan yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Resep Acar Pasmol Nila

Siapa yang suka acar pasmol nila yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Lemper Pandan Isi Ayam (hanya 7 Bahan)

Siapa yang suka lemper pandan isi ayam yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Bolu Gulung Ganace Coklat Ekonomis (13 Bahan)

Siapa yang suka bolu gulung ganace coklat ekonomis yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Cara Membuat Rendang Jengkol Tidak Pedas

Siapa yang suka rendang jengkol tidak pedas yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Bikin Cap Cay Cah

Siapa yang suka cap cay cah yang lezat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

(3 Langkah) Golden Syrup

Siapa yang suka golden syrup yang enak? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang tidak Read more

Resep Tumis Cumi brokoli N Pete

Siapa yang suka tumis cumi brokoli n pete yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Cara Bikin Jus Kedondong Kiamboy

Siapa yang suka jus kedondong kiamboy yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

038. Darat Kuning Pedas Ala Rendang (daging Dan Urat Sapi) (18 Bahan)

Siapa yang suka 038. darat kuning pedas ala rendang (daging dan urat sapi) yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri Read more

(5 Langkah) Bika Ambon Ekonomis

Siapa yang suka bika ambon ekonomis yang enak? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Begini Resep Nasi Goreng Pete Rebon

Siapa yang suka nasi goreng pete rebon yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Udang Telor Asin Yummy (11 Bahan)

Siapa yang suka udang telor asin yummy yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Es Doger Jaman Sd (10 Bahan)

Siapa yang suka es doger jaman sd yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Bikin Bakwan Jagung Manado

Siapa yang suka bakwan jagung manado yang sedap? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Bikin Gabin Tape Aka Roti Peyeum – Simple

Siapa yang suka gabin tape aka roti peyeum - simple yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan Read more

Gurame Goreng Crispy (20 Menit)

Siapa yang suka gurame goreng crispy yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Gulai Tongkol Sederhana (13 Bahan)

Siapa yang suka gulai tongkol sederhana yang lezat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Soto Sulung Madura (hanya 13 Bahan)

Siapa yang suka soto sulung madura yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Begini Resep Choco Cheese Flan Cake (magic/imposible Cake)

Siapa yang suka choco cheese flan cake (magic/imposible cake) yang maknyus? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Pan Seared Salmon With Lemon Butter Sauce (15 Bahan)

Siapa yang suka pan seared salmon with lemon butter sauce yang nikmat? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan Read more

Banana Strudel (hanya 5 Bahan)

Siapa yang suka banana strudel yang maknyus? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang cukup Read more

Fudge Brownies Sekat Ala Bude Ati (8 Bahan)

Siapa yang suka fudge brownies sekat ala bude ati yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Cara Buat Kolak Isi Campur

Siapa yang suka kolak isi campur yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Es Puding Mangga Karamel (14 Bahan)

Siapa yang suka es puding mangga karamel yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Roti Unyil Tape Isi Coklat (20 Biji)

Siapa yang suka roti unyil tape isi coklat yang enak? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Tumis Kangkung Tempe Belacan (hanya 12 Bahan)

Siapa yang suka tumis kangkung tempe belacan yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Bikin Tongseng Ayam Kampung (tanpa Santan)

Siapa yang suka tongseng ayam kampung (tanpa santan) yang enak? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Ayam Bakar Kecap (hanya 19 Bahan)

Siapa yang suka ayam bakar kecap yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Ayam Suwir Santan Pedas (hanya 20 Bahan)

Siapa yang suka ayam suwir santan pedas yang lezat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Membuat Roti Kukus Mekar Semangka Anti Gagal

Siapa yang suka roti kukus mekar semangka anti gagal yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan Read more

Begini Resep Puding Nutrijell Yoghurt

Siapa yang suka puding nutrijell yoghurt yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Cara Membuat Bolu Kukus Mekar Pandan Bintik

Siapa yang suka bolu kukus mekar pandan bintik yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Kolak Pisang Kolang-kaling (7 Mangkok)

Siapa yang suka kolak pisang kolang-kaling yang nikmat? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Balado Jengkol Ikan Asin (hanya 24 Bahan)

Siapa yang suka balado jengkol ikan asin yang sedap? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

(4 Langkah) roti Sobek Lembut Merah Putih

Siapa yang suka roti sobek lembut merah putih yang nikmat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Dimsum : Siomay Ayam Udang (hanya 17 Bahan)

Siapa yang suka dimsum : siomay ayam udang yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Cara Membuat Puff-pastry Palmier Cookies (genji Pie)

Siapa yang suka puff-pastry palmier cookies (genji pie) yang maknyus? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep Read more

Es Cendol Green Tea (6 Bahan)

Siapa yang suka es cendol green tea yang maknyus? Kini bunda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Resep Soto Betawi Magicom

Siapa yang suka soto betawi magicom yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang Read more

Day. 430 Ayam Seledri Dan Tumis Zuccini (20 Month+) (14 Bahan)

Siapa yang suka day. 430 ayam seledri dan tumis zuccini (20 month+) yang sedap? Kini anda bisa membuatnya sendiri di Read more

Ikan Acar Bumbu Kuning (19 Bahan)

Siapa yang suka ikan acar bumbu kuning yang lezat? Kini anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami Read more

Cara Buat Tiramisu Puding

Siapa yang suka tiramisu puding yang maknyus? Kini kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bantuan resep kami yang cukup Read more

Serie A, Pam Bondi, ICC, Spurs, Celta Vigo vs Barcelona, Premier League, methanol, GNX, Yashasvi Jaiswal, Maharashtra election 2024, Netanyahu, Wizard of Oz, Conor McGregor, Laos, laos methanol poisoning, Kendrick Lamar, Methanol poisoning, Formula 1, Las Vegas Grand Prix, Scott Bessent, Khalid, man city vs tottenham, Chelsea, Man City, Gastroscopy, Leicester City vs Chelsea, F1, What to watch, Maharashtra election results, Arsenal, Tottenham, Milan vs Juventus, celta vs barcelona, Serie A, Fulham vs Wolves, Manchester City, Dua Lipa, Cheng Su Yin, LaLiga, Premier League, Bruno Mars, Premier League games, Celta Vigo vs Barcelona, Barcelona, leicester vs chelsea, Vladimir Putin, Chelsea, Leicester City vs Chelsea, Man City vs Tottenham, G-Dragon, PL, Arsenal, Aston Villa vs Crystal Palace, Tottenham, Bayern Munich, Man City, Conor McGregor, Arsenal vs nottm Forest, Nikita Hand, Everton vs Brentford, Bundesliga, F1, La Liga, Arsenal vs Nottingham Forest,

Leave a Comment